Sessioni a distanza

Ilaria offre anche sessioni di cura a distanza tramite video-incontri e sono sorprendenti quanto le sessioni che ricevi di persona.

Il metodo e l’energia impiegata non sono limitati dal tempo o dallo spazio. Essi lavorano nello stesso modo sia che tu riceva la sessione di persona che attraverso un incontro online

Preparativi per la sessione a distanza

AMBIENTE

Prepara la tua stanza prima della sessione, predisponendo una atmosfera serena e accogliente. Assicurati che non vi siano disturbi esterni.
Spegni i dispositivi elettronici e il telefono.
Fai in modo di essere nella penombra.

MATERIALI

Predisponi un tappetino a terra. Prepara delle coperte e dei cuscini, quelli che trovi in casa.
Tieni a disposizione dei cuscinetti per gli occhi, una sciarpa leggera di cotone (se li hai).
Un taccuino ed una penna.

CORPO

Evita di mangiare subito prima della sessione.
Prenditi qualche minuto per meditare o respirare in modo
da preparare il tuo terreno interiore per l’esperienza.