Sostenere la fertilità

La fertilità ha bisogno di sicurezza, pace e mistero.

Un percorso per sostenere la fertilità attraverso la riduzione del carico psicosomatico, la riconnessione con il grembo, la spiritualità femminile.

Alleggerire il carico psicosomatico

Ridurre sovraccarico, iperattivazione, pressione.

Pratiche mirate per ridurre lo stress cronico, l’iperattivazione,
la stanchezza, la pressione, la difficoltà a riposare, la sensazione di vivere sempre “in allarme”.

Entrare in ascolto del grembo

Ritrovare presenza, percezione, fiducia corporea.

Pratiche di quiete, percezione, respiro, postura, rilassamento profondo, contatto con il grembo, ritmi del ciclo, diario corporeo.

Nutrire la dimensione spirituale dell’attesa e della fertilità

Dare spazio al silenzio, l’immaginazione, l’affidamento, il mistero,

Coltivare sicurezza, presenza, sonno, lentezza, nutrimento simbolico e corporeo, accoglienza interiore.