Ogni sessione è strutturata come un rituale di benessere che sostiene il recupero energetico, lo scioglimento delle tensioni croniche e l’integrazione tra corpo e dimensione simbolica.

Realizzo posizioni passive e sostenute che inducono un rilassamento profondo e intensi stati meditativi, favorendo il riequilibrio psicofisico e l’ascolto interiore.
La riduzione degli stimoli sensoriali facilita l’ascolto dei contenuti interiori e l’emergere di intuizioni utili ai processi di trasformazione e benessere.

Le posture vengono realizzate con l’uso di supporti per garantire comfort, sicurezza e un abbandono profondo del corpo.

Come accolgo il corpo

Realizzo posizioni comode e materne a terra che assomigliano a un nido.
Utilizzo supporti come coperte, cuscini, mattoncini, cinture e cuscinetti per occhi per favorire una totale abbandono del corpo e un rilascio delle tensioni trattenute.

Le posizioni sono medicine, perchè ripristinano il naturale equilbrio psico-fisico, rigenerando la vitalità.

Hanno inoltre l’obiettivo di ridurre ogni stimolo sensoriale e di portare nel flusso, una condizione interiore di forte focus mentale abbinata ad un senso di estasi e di chiarezza nel quale ci dimentichiamo del nostro io ordinario e ci sentiamo parte di qualcosa di più grande.

Il viaggio nel tempo

Il raccoglimento indotto dalla posizioni è caratterizzato dalle onde cerebrali Theta, onde tipiche della trance, della fase notturna dei sogni, che caratterizzano i momenti di intuizione creativa. In questa condizione è possibile contattare le ‘immagini dell’anima’, che sono emozioni, ricordi, eventi memorizzati dal nostro corpo, e liberare i nostri blocchi emotivi, ovvero cambiare la narrazione del nostro vissuto.

Le sessioni individuali possono essere impiegate nella risoluzione di problematiche temporanee (tensioni fisiche, sensibilità emotiva, cambiamenti) o come percorso spirituale volto alla conoscenza del sè profondo.

Come si svolgono le sessioni

Ogni sessione inizia con un colloquio approfondito che mira a chiarire la finalità dell’incontro.

Ogni sessione si apre e si chiude con una meditazione seduata dedicata al radicamento nel corpo. Tra le due meditazioni sedute accompagno il corpo nella postura a terra in posizione sdraiata (savasana e varianti) o semisdraiata. Adatto ogni postura alle esigenze della persona.

Per un rilassamento profondo può bastare una sessione mensile, per altre problematiche è consigliabile scegliere un ciclo di sessioni.

Le sessioni si svolgono in studio o a distanza e possono essere accompagnate dal suono del tamburo, della campana a vento e dal tocco energetico delle mani che risvegliano energie sopite.

Dove si svolgono le sessioni

Le sessioni si svolgono in studio a Roma e online.
I benefici di questo approccio non risentono della distanza.

(Verrai indirizzata sull’App Calendly dove potrai scegliere il giorno e l’orario dell’appuntamento)