Yoga del sogno
Guida i miei sogni e fa che possa ricordarli
e comprenderne il messaggio. Apri i cancelli
che portano alla Dea in modo che io sia
sempre consapevole della sua eterna presenza.
Il Tempo del Sogno è lo spazio mitico della creazione, il luogo senza tempo dove tutto ha origine e dove tutto continua ad esistere. Nelle antiche tradizioni, è il momento eterno in cui gli Esseri Ancestrali, attraverso il canto, la danza e il silenzio sacro, hanno dato forma al mondo.
Questo tempo non è passato, non è futuro: è sempre presente. Possiamo accedervi quando impariamo a sostare nella soglia tra sonno e veglia, tra visibile e invisibile. È qui che il Sogno si fa maestro, guida e medicina.
Lo Yoga del Sogno ci insegna ad abitare questa soglia, questo spazio liminale in cui:
il corpo si riposa,
la mente si acquieta,
lo spirito si apre all’ascolto sottile e al viaggio interiore.
Attraverso pratiche come l’incubazione del sogno, il Restorative Yoga e i rituali - come il suono sacro, il canto, il viaggio dell’anima - torneremo a connetterci con il luogo originario di pace, armonia e rigenerazione.
In ogni incontro, che sarà ispirato all’energia di una Dea, verremo guidate a:
Lasciare andare le tensioni fisiche, emotive e mentali;
Purificare il campo energetico dalle influenze esterne;
Aprirci alla vista interiore, per ricevere intuizioni, visioni e guarigioni.
Perché il Tempo del Sogno è oggi più che mai necessario?
Tornare al riposo sacro e alla dimensione del sogno è un atto rivoluzionario, un modo per:
Rallentare
Riconnetterci con il nostro ritmo naturale
Ascoltare il richiamo delle nostre anime
Ritrovare senso e direzione.
L’incubazione del sogno
Il Sogno è una Porta. È il ponte tra il mondo terreno e quello spirituale, tra ciò che è e ciò che può essere.
"Le Sognatrici" è un invito a varcare questa soglia insieme, a ritrovare la magia e il potere creativo che abita dentro di noi.
Il percorso prevede un incontro settimanale nel quale lavoreremo con la tecnica dell’incubazione per prendere confidenza con lo spazio e il tempo del Sogno.
L’incubazione è un processo basato sul’arte del riposo sacro (Restorative Yoga), una pratica yogica che integra anche tecniche sciamaniche come il viaggio dell’anima, il suono sacro del tamburo o il canto rituale.
L’incubazione è un ritorno nel ventre sacro della Dea Madre, dove tutto è pace, silenzio e armonia. La pratica del riposo sacro è una medicina.
Informazioni pratiche
Gli incontri si svolgeranno in sede a Roma ed online.
Per praticare servono alcuni strumenti come coperte, cuscini e cuscinetti per gli occhi.
Chi praticherà in studio ha a disposizione tutto il materiale.
Chi lavora da casa dovrà prepararlo di volta in volta adattando ciò che ha a disposizione.
Per maggiori informazioni cliccate sul link qui sotto ed inviate una mail.