LA PRATICA
Impara ad ascoltarti, a rispettarti e ad onorarti.
Torna a casa dentro di te e nella natura,
dove tutto risponde al ciclo semplice e misterioso della vita.
Impara a non fare e a rilassarti profondamente con una pratica passiva che riporta quiete e serenità nel tuo corpo, nel tuo cuore e nella tua mente.
Risveglia la tua natura gioiosa e non duale con una pratica attiva, dolce e rigenerante basata sulla tradizione dell’Hatha Yoga.
Attraverso uno stato di particolare attenzione i sensi imparano a gustare l’essenziale: l’odore delle piante, il suono del vento, la vastità del cielo.