Esistono luoghi sulla terra capaci di guidarci e sostenerci nel nostro percorso di guarigione. Luoghi che ci aiutano a ripercorrere il cammino della scoperta, del mistero, della quiete, dell’unità.
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Un invincibile desiderio di vita permette al nostro corpo di riparare le sue ferite e di tornare intero ogni volta che ci facciamo male.
Come una promessa di guarigione, il nostro sistema è programmato per far fronte ad ogni difficoltà.
L’antica spiritualità religiosa indiana è legata alla celebrazione della Dea Madre.
La Dea Madre era terra, paesaggio, vegetazione, natura, nonché il principio femminile a lei connesso in quanto veicolo che crea, trasmette e dà forma alla forza vitale primigenia che permea ogni cosa.
Il periodo autunnale non sempre corrisponde ad un evento gioioso, ma se impariamo a vedere oltre ciò che è visibile alla mente ordinaria scopriamo la bellezza di un flusso creativo inesauribile.
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Se prestiamo attenzione, in autunno, nei momenti di maggiore intimità, possiamo sentire la terra che ci sussurra le sue dolci parole invitandoci a tornare a casa, nel nostro nido.
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Il giardino è un luogo molto importante per l’apprendimento dei processi naturali. Un apprendimento che non è solo fisico, ma anche psicologico e spirituale.
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Accogli con gioia i colori della transizione. C'è bellezza in ogni passaggio.
Oggi ti offro una pratica per coltivare la bellezza dell'impermanenza e superare un momento di sofferenza.
Con l’autunno inizia il tempo del riposo.
In questo momento dell’anno si accendono i primi focolari e in molte tradizioni si riprende a narrare storie…
Durante questo lungo periodo di Pandemia una prolungata sensazione di allarme ha messo a dura prova il nostro corpo, che sembra 'essere congelato' dalle emozioni.
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La natura si spoglia e cambia veste, trasferendo la propria vitalità all’interno.
E’ il momento adatto per cercare un rifugio dove ristorare e nutrire il corpo …
Abbiamo tutti bisogno di tornare nel corpo. Continuamente. Soprattutto ora che la stagione estiva volge al termine e che i nostri impegni lavorativi ci riportano nello spazio astratto nella mente o nella rete virtuale del web.
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Tutti respiriamo, ma spesso non siamo consapevoli del potere che si cela dietro un respiro praticato con consapevolezza.
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Qualsiasi cosa vissuta nell’unione con la coscienza è espressione della ricerca di verità.
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Il termine pandemia deriva dal greco pan-demia e vuol dire letteralmente " tutto il popolo", ma può essere anche letto come "il popolo di Pan".
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Un articolo in cui spiego come coltivare la biofilia, il nostro sentimento innato di affiliazione alla natura, farne uno strumento di contemplazione e cura.
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I luoghi simbolici sono luoghi in cui si concentra una energia particolare, sono detonatori di immagini, presenze che nutrono il nostro cuore.
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I sogni sono immagini, presagi di un mondo interiore in continuo movimento.
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Un esercizio di consapevolezza per dialogare con la natura stando in casa.
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Lo spazio è come la mente: ha una influenza diretta sul respiro.
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Il principio della restorativness, la capacità di rigenerare il nostro sistema psico-fisico dallo stress, dalla psicologia ambientale allo Yoga.
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